心理健康教育
走出心灵的雨季
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”，“5·25”——“我爱我”，寓意要爱自己，才能更好的接纳他人。在这个特殊的日子里，和自己定下一个约定：愿我们能对自己温柔相待，乐观自信，在校园里和同学们一起度过一个美好愉快的大学时光。
5月9日下午16：30我校在美术广场举行了琼台师范学院第七届“5·25”大学生心理健康教育活动月启动仪式。我院22级新生及学生干部共130余人出席，仪式结束后，我院在文科楼B开展本院心理健康教育活动月启动仪式。
老师和同学们依次在横幅上进行签名，这预示着外国语学院第七届5·25“漫漫青春路·有你·有我·有梦”心理健康教育主题活动正式启动。
为了提高大学生心理素质，加强大学生心理承受能力；感受人与人之间的美好情感，感受人与人的欢乐与幸福，以一颗积极乐观的心态面对生活。5月18日下午17：00外国语学院以“漫漫青春路有你·有我·有梦”为主题在美术楼广场前展开了一系列丰富的心理月开放日活动。让我们看看那些精彩瞬间吧！
具体内容：
1.拿起纸和笔，诉说自己的成长故事。
2. 可以在便签上诉说心事或调整自己状态的计划，见字如面，在笔尖见真情，定格住最美好的自己。
3. 写信对象可以是好友、老师或者某段时间后的自己。
心灵相通，你比我猜
具体内容：
1.一组活动3人参与，比划者2人，猜测者1人。
2.由志愿者出示10张卡片成语，比划者只允许采用肢体语言或面部表情表达卡片内容，不允许发出提示的声音，否则视为挑战失败。
3.答对5题即视为挑战成功。
你是我的眼
具体内容：
1.一组活动2人参与，其中1人蒙上眼睛，另1人在规定线外用以语言指引。
2. 要求蒙眼睛者在指引者的引导下正确走到所画的圆圈中，用时在3分钟以内即视为挑战成功。
今天的不开心到此为止吧！
具体内容：
向志愿者连续说出10个表达开心或积极情绪的词语，不得有重复、卡顿，使用手机和外援提醒的方式挑战活动，否则视为挑战失败。
闭幕仪式
2023年6月21日，我校第七届“5.25”大学生心理健康教育活动月闭幕式，于图书馆报告厅成功落下帷幕。我院心理剧《寻觅自我，直视骄阳》在我校第七届“5.25”大学生心理健康教育活动月中荣获二等奖。
心理剧主要讲述了女主Winter在大学生活找不到努力的方向，盲目跟从其他同学的目标，使自己看起来充实了生活，实则不仅没有学习到有用技能，反而让自己疲惫不堪。最终Winter被自己拍摄vlog意外走红后评论的声音下惊醒，找到人生的方向的故事。不仅让同学们更加重视自身心理健康，也提醒了身处迷茫中的大学生，帮助他们找到前进的方向。
在闭幕仪式颁奖环节中，卢菲菲、邵琳雅等6名同学荣获“(校级)琼台师范学院第七届“5·25”大学生心理健康教育活动月积极分子”称号；吴英铸、李襄等9名同学荣获“(院级)琼台师范学院外国语学院第七届“5·25”大学生心理健康活动教育月积极分子”称号；王玮炫、万铮等7名同学荣获“(校级)琼台师范学院2022-2023年度优秀心理委员”称号。
除了文化学习、身体的锻炼之外，心理素质的锻炼也是非常重要的。通过心理健康教育活动能够给大家普及心理健康知识，增强大学生对心理方面的了解与关注，提高大学生的综合素养，帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。
